一人暮らしで犬を飼うことはできます。決め手は、生活リズムに犬の時間を組み込めるかと、急な病気や出張のときに頼れる人がいるかです。住まいの契約と、自分に何かあったときの備えも、迎える前に整えておきましょう。
この記事でわかること
- 一人暮らしで犬を飼えるかを判断するポイント
- 仕事と生活リズムの見直し方と、犬の預け先の選び方
- ペット可物件の契約と、自分に何かあったときの備え
- 自治体の譲渡で一人暮らしの人に求められる条件
わが家には、9歳になるチワプーの女の子「ソイ」がいます。この記事では、国や自治体の資料と海外の研究をもとにお話ししますね。
一人暮らしで犬は飼える？判断の分かれ目は「自分がいない日」
一人暮らしで犬を飼うとき、いちばん大きいのは世話をする人が自分ひとりだという点です。そのため、自分が家にいられない日にどうするかで考えると、判断しやすくなります。
一人暮らしで犬を飼うと、代わりの人がいない
家族と暮らしていれば、だれかが体調をくずしても、ほかの人が散歩を代わってくれます。ところが、一人暮らしの飼い主には、その「代わり」が家の中にいません。
例えば、高い熱が出た日や、急な出張が入った日です。親の病気で実家に帰る日もあるでしょう。こうした日にも、犬の世話は休めません。だからこそ、迎える前に段取りを決めておくことが大切です。
「一人暮らしで犬はかわいそう」と言われる理由
「一人暮らしで犬はかわいそう」と言われるのは、主に留守番が長くなりやすいからです。ただし、大切なのは家族の人数ではありません。犬がひとりで過ごす時間と、帰ってからの過ごし方しだいだと私は考えています。
留守番の時間の目安は、犬の室内飼いの基本で紹介しています。この記事では、留守番を長くしない暮らし方と、頼れる人の見つけ方を中心にお話ししますね。
犬を迎えて孤独感が下がったという研究
オーストラリアのシドニー大学は、71人を8か月追う研究をしました（シドニー大学）。その結果、新しく犬を迎えた人は、3か月以内に孤独感が下がりました。その状態は、研究の終わりまで続いています。
一方で、気分の落ち込みや不安には差が見られませんでした。また、参加者が少ないため、研究者もより大きな試験が必要としています。とはいえ、多くの人が犬を通して近所の人と知り合えたそうです。
一人暮らしの50歳以上を調べた研究
イギリスの長期調査（ELSA）で、50歳以上の7,945人を約9年追ったデータの分析もあります（JAMA Network Open、2023年）。このうち2,139人は一人暮らしでした。
一人暮らしの人では、ペットを飼っている人のほうが、ことばの記憶などの低下がゆるやかでした。ただし、観察研究なので、ペットが原因とは言い切れません。健康は、楽しく暮らした結果としてついてくるものと考えたいですね。この考え方は犬を飼う前に知りたい覚悟と心構えでもふれています。
一人暮らしで犬を飼うなら、仕事と生活リズムを見直す
一人暮らしで犬を飼うなら、まず平日と休日の過ごし方を書き出してみましょう。犬に必要な時間が、今の暮らしのどこに入るかが見えてきます。
平日の1日を犬の目線で並べてみる
犬との1日は、朝と夜の時間がとても大切です。次の表は、会社に通う人の1日に、犬の世話を当てはめた例です。
| 時間帯 | 犬に必要なこと | 一人暮らしで考えたいこと |
|---|---|---|
| 朝 | 散歩・ごはん・トイレの片付け | 出勤前に30分〜1時間の余裕をとれるか |
| 日中 | 留守番・水・安全な居場所 | 帰りが遅い日に見に来てもらえる人やサービスがあるか |
| 夜 | 散歩・ごはん・遊び・ブラッシング | 残業や外食の日に、帰る時間を調整できるか |
| 休日 | 長めの散歩・動物病院・お手入れ | 自分の用事と犬の予定を両立できるか |
このように、朝と夜に犬の時間をとれるかが、毎日の土台になります。散歩の目安は、散歩・運動のカテゴリにまとめています。
「帰れない日」が月に何日あるかを数える
次に、夜までに帰れない日が月に何日あるかを数えてみましょう。残業や出張、旅行、飲み会などです。その日ごとに、だれに頼むかを決めておく必要があります。
アメリカンケネルクラブ（AKC）も、長く家を空ける人にはドッグウォーカーなどの利用を挙げています（AKC）。また、出勤前後の運動や、短い留守番から慣らすこともすすめています。
転勤や働き方が変わったときのことも考える
今は在宅勤務でも、数年後に出社が増えることがあります。また、転勤や転職で、帰る時間が変わることもあるでしょう。
アイルランドの動物福祉団体ドッグズ・トラストは、日中を人に頼む場合も、代わりの案を考えておくよう書いています（Dogs Trust Ireland）。さらに、暮らしが変わるまで迎えるのを待つことも選択肢としています。
子犬か成犬か、どんな犬が合うか
子犬は、トイレのしつけや社会化のために、見守る時間が多く必要です。そのため、日中の留守が多い人は、落ち着いた成犬を迎えることも考えてみてください。
暮らしに合う犬の大きさや性格は、飼いやすい犬の選び方で紹介しています。
一人暮らしで犬を頼める人と、犬の預け先をつくる
一人暮らしで犬を飼うなら、頼れる人と犬の預け先を、迎える前に用意しておきましょう。その日のうちに預けられる先があると安心です。
頼れる人は2人以上にしておく
まずは、近くに住む家族や友人に、もしものときに犬を頼めるかを相談します。1人だけだと、その人の都合が悪い日に困ります。できれば2人以上いると安心です。
アメリカの動物愛護団体ASPCAは、「緊急時の世話人」と長く引き取る人を、別の人にしてもよいとしています（ASPCA）。そのうえで、ときどき連絡をとり、引き受ける余裕があるかを確かめるようすすめています。
「頼める人がいるつもり」になっていないか
アイルランドのドッグズ・トラストの調査では、31%以上の飼い主が「引き取ってくれる人はいると思うが、まだ話していない」と答えました（Dogs Trust Ireland）。回答した人数は公表ページにないので、目安として見てください。
つまり、話していなければ備えにはなりません。お願いするときは、合いかぎの預け方や、ごはんの量も伝えておきましょう。
犬の預け先の種類と特徴
人に頼めない日のために、お金を払って預けられる先も調べておきます。犬の預け先には、次のような種類があります。
| 預け先 | 向いている場面 | 確かめたいこと |
|---|---|---|
| 家族・友人 | 急な体調不良や短い外出 | 合いかぎ、ごはんの量、緊急時の連絡先 |
| ペットシッター | 出張や残業で帰りが遅い日 | 動物取扱業の登録、鍵の管理、報告のしかた |
| ペットホテル | 旅行や数日の入院 | 登録、ワクチンの条件、夜間の見回り |
| 動物病院の預かり | 持病や薬がある犬 | 預かりの有無と条件を事前に確認 |
犬の預け先は、使う予定がなくても、迎えてすぐに1回試しておくと安心です。急に初めての場所へ預けると、犬の負担になります。旅行のときは、犬と泊まれる宿の選び方も参考にしてください。
ペットホテルやシッターは登録を確かめる
日本では、ペットホテルやシッターのように動物を預かる仕事は「第一種動物取扱業（保管）」です（環境省）。営業を始める前に、都道府県などへの登録が必要です。
さらに、標識の掲示や、動物取扱責任者を置くことも求められています。そのため、預ける前に登録番号や標識を見せてもらうとよいでしょう。
預ける前に話し合っておきたいこと
イギリスの保護施設バタシーは、預け先を選ぶときの確認点を挙げています（Battersea）。例えば、保険に入っているかや、来られない日の手配です。緊急時の連絡のしかたも挙げています。
また、ほかの犬と一緒に過ごすかや、事前に顔合わせができるかも聞いておきましょう。犬の預け先は、料金だけでなく犬に合うかで選ぶのがおすすめです。
迎えたら「預けられる犬」に慣らしておく
東京都の資料には、「ペットを長期間誰かに預けられるように」しつけができているか、というチェック項目があります（東京都保健医療局、2024年1月）。
例えば、ほかの人からごはんをもらう、知らない場所で休む、キャリーに入るなどです。ソイは物音に敏感で、インターホンが鳴ると吠えます。こうした性格は、預け先の人に前もって伝えておくと安心です。
一人暮らしで犬を飼う住まいと、ペット可物件の契約
一人暮らしで犬を飼うには、まず犬を飼ってよい住まいかを、契約書と管理規約で確かめます。口約束ではなく、書面で残しておくことが大切です。
賃貸では、犬を飼うのに「書面の承諾」が必要
国土交通省の「賃貸住宅標準契約書」（平成30年3月版）を見てみましょう（国土交通省）。犬や猫などを飼うことは、貸主の書面による承諾が必要な行為とされています。観賞用の小鳥や魚のような動物は除かれています。
これはひな形なので、実際の契約はそれぞれ違います。ただし、犬を飼うなら「承諾を書面でもらう」が基本と覚えておきましょう。
ペット可物件でも条件を確かめる
ペット可物件でも、飼える犬の大きさや頭数が決まっていることがよくあります。そのため、迎えたい犬が条件に合うかを、契約前に確かめましょう。
さらに、分譲マンションを借りる場合は、建物の管理規約も関わります。退去のときの原状回復は、犬の室内飼いの基本でふれています。
引っ越しや更新のときに困らないために
一人暮らしは、転勤や結婚などで引っ越しが多くなりがちです。ところが、ペット可物件は数が限られるので、探すのに時間がかかることがあります。
そこで、承諾をもらった書面や、犬の登録の書類はまとめて保管しておきましょう。引っ越しの手続きは、犬の登録と必要な手続きで紹介しています。
6畳のワンルームでも飼える？
6畳のワンルームでも、小型犬なら暮らせることがあります。ただし、広さより大切なのは、落ち着ける居場所と、留守中に危ない物がないことです。
また、子犬が成長して部屋が合わなくなることもあります。そのため、成犬になったときの大きさも確かめておきましょう。
一人暮らしの飼い主が、自分に何かあったときの備え
一人暮らしの飼い主は、自分が急に倒れたり入院したりしたときの備えが大切です。家に犬がいることを、だれかに気づいてもらえる仕組みをつくっておきましょう。
入院のとき、ペットの世話に困った人は多い
アメリカのミシガン大学が、患者や家族113人に聞いた調査があります（ミシガン大学）。その結果、63%が、入院中のペットの世話の手配で困ったと答えました。
さらに、約3分の1は、ペットのことが入院するかどうかの判断に影響したと答えています。人数が少ない調査ですが、犬のために治療を後回しにしないよう備えておきたいですね。
緊急連絡カードを持ち歩く
東京都は、「ペットを守る！緊急連絡カード」を配っています（東京都動物愛護相談センター）。名刺の大きさに折って、ふだんから持ち歩けるカードです。
| カードに書く項目 | 主な内容 |
|---|---|
| 飼い主 | 名前、電話番号、住所、かかりつけの動物病院 |
| ペット | 名前、品種、マイクロチップ・鑑札の番号、誕生日、性別、不妊去勢 |
| ペットの備考 | 性格、持病、アレルギー、療法食や薬、写真 |
| 緊急連絡先 | 名前、関係、電話番号、住所（前もって了解をもらう） |
カードには、緊急連絡先の人に前もって了解をとるよう書かれています。さらに、犬を託すときの段取りも相談しておくとよいそうです。東京都以外の人も、同じ項目で自分用のメモを作っておくと役立ちます。
家の中にも「犬がいます」のメモを
ASPCAは、家の中の見える場所に、緊急連絡先を書いた紙をはっておくこともすすめています。救急隊や家族が家に入ったときに、犬がいることがすぐにわかるからです。
また、ごはんの量や薬をまとめた「犬のメモ」を、頼れる人に渡しておくとよいそうです。災害の備えは、犬の防災の基本でまとめています。
長く飼えなくなったときの引き取り手と費用
東京都の資料は、飼い主が先に亡くなってもペットが安心して暮らせるようにすることを、飼い主の務めとしています。そのうえで、万が一のときの預け先を確保しているかを、チェック項目に入れています。
引き取り手には、犬の世話にかかるお金のことも話しておきましょう。遺言などでお金を残す方法は、弁護士などの専門家に相談するのが安心です。年間の費用は、犬を飼う費用を参考にしてください。
自治体の譲渡で求められる、一人暮らしの条件
自治体から保護犬を迎える場合、一人暮らしの人には、もしものときに犬を引き受ける人を求めるところがあります。条件は自治体ごとに違うので、申し込む前に確かめましょう。
一人暮らしの人に「サポートする人」を求める自治体
いくつかの自治体の動物愛護センターのページで、一人暮らしの人への条件を確かめました。
| 自治体 | 一人暮らしの人への主な条件 |
|---|---|
| 愛知県 | 一人暮らしや60歳以上だけの家族は、代わりに飼ってくれる60歳未満の引受者が必要 |
| 福島県 | 一人暮らしや60歳以上だけの世帯は、60歳未満のサポート者を指名できること |
| 茨城県（成犬の個人譲渡） | 単身世帯でないこと。世話をサポートできる成人の同居家族がいること |
このように、引受者がいれば一人暮らしでも申し込める自治体と、単身世帯を対象にしていない譲渡があります。愛知県では、引受者に電話で承諾を確かめるそうです。
条件は自治体や団体ごとに違う
条件は都道府県や市によって違い、変わることもあります。また、民間の保護団体も、それぞれ条件を決めています。そのため、申し込む前に、最新の募集ページで確かめてください。
保護犬を含めた迎え方の違いは、ペットショップとブリーダーの違いで紹介しています。
譲渡の条件は、一人暮らしの備えの目安になる
自治体が引受者を求めるのは、飼い主が病気になったときに、犬の行き場がなくなるのを防ぐためです。つまり、この条件は、一人暮らしで犬を飼う人みんなの備えの目安になります。
ペットショップやブリーダーから迎える場合も、引き受けてくれる人を自分で決めておきましょう。
よくある質問
一人暮らしで犬を飼うと、犬がかわいそうですか？
一人暮らしだからかわいそう、ということはありません。大切なのは、留守番を長くしすぎないことと、帰ってから散歩や遊びの時間をとれることです。帰りが遅い日のために、犬の預け先も決めておきましょう。
一人暮らしで犬を飼うには、年収がいくら必要ですか？
決まった基準はありません。ただし、一人暮らしの飼い主は、シッターやペットホテルの費用もかかりやすくなります。急な治療費に備えて、貯金やペット保険も考えておきましょう。
一人暮らしで保護犬を迎えられますか？
迎えられる場合があります。ただし、もしものときの引受者を求める自治体や、単身世帯を対象にしない譲渡もあります。申し込む前に、自治体や保護団体の最新の条件を確かめましょう。
一人暮らしで子犬と成犬、どちらが飼いやすいですか？
日中の留守が多いなら、成犬のほうが暮らしに合わせやすいことがあります。子犬は、トイレのしつけなどで見守る時間が多く必要だからです。迎える前に、譲渡先や獣医師にも相談してみてください。
まとめ
- 一人暮らしで犬を飼うことはできる。自分がいない日の段取りを先に決める
- 生活リズムを書き出し、朝と夜に犬の時間をとれるかを確かめる
- 頼れる人は2人以上。犬の預け先は登録を確かめ、迎えてすぐに試しておく
- 賃貸は書面の承諾をもらい、緊急連絡カードと引き取り手で「もしも」に備える
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この記事について
この記事は、チワプーのソイと暮らす飼い主の私がまとめました。国土交通省と環境省の資料、東京都・愛知県・福島県・茨城県のページ、国内外の研究や動物福祉団体の情報をもとにしています。数字や条件は2026年11月時点で確認したものです。海外のデータは、日本と制度が違うので目安として見てください。犬や自分の健康のことは、獣医師や医師に相談してください。
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