犬アレルギーでも飼えるかは、人によって違います。迎える前に医療機関で相談し、迎えたい犬と実際に過ごして体の反応を確かめましょう。「アレルギーが出ない犬種」はありません。そのため、寝室を分けるなどの対策と、無理に飼わない判断もあわせて考えます。
この記事でわかること
- 犬アレルギーの原因と、アレルギーが出ない犬種がない理由
- 犬アレルギーの検査と、医師に相談するときのポイント
- 迎える前に、家族みんなで犬と過ごして確かめること
- 寝室を分ける・掃除するなど、住まいの対策と飼わない判断
わが家には、9歳になるチワプーの女の子「ソイ」がいます。この記事では、国や学会の資料と海外の研究をもとにお話ししますね。
犬アレルギーでも飼える？まず知っておきたい原因と症状
犬アレルギーでも飼えるかを考える前に、何が原因で、どんな症状が出るのかを知っておきましょう。原因がわかると、対策の意味も見えてきます。
犬アレルギーの原因は「毛」だけではない
東京都の「健康・快適居住環境の指針」を見てみましょう（東京都保健医療局）。ペットの体毛やフケ、ふん、唾液を吸い込むと、ぜんそくや鼻炎を起こすことがあるとしています。
つまり、原因は毛そのものより、毛やフケについたたんぱく質です。そのため、抜け毛が少ない犬でも、アレルギーの原因がなくなるわけではありません。
犬アレルギーの症状は人によって違う
室内環境学会のQ&Aは、動物アレルギーの症状をいくつか挙げています（室内環境学会）。例えば、くしゃみ、鼻水、じんましん、目や皮膚のかゆみなどです。さらに、犬アレルギーの症状が、ぜんそくにつながることもあります。
また、東京都の指針には、触れた直後に強い症状が出る場合もあると書かれています。犬アレルギーの症状が気になったら、自己判断せず医師に相談しましょう。
日本では約2人に1人が何かのアレルギー
厚生労働省の広報誌によると、何らかのアレルギー疾患がある人は、2005年は約3人に1人でした（厚生労働省）。それが2011年には約2人に1人に増えています。
これは犬アレルギーだけの数字ではありません。とはいえ、アレルギー体質はめずらしくないことがわかります。
犬がいない場所にもアレルゲンはある
犬のアレルゲンは、とても小さく、空気中にただよいやすい性質があります。東京都の指針では、ペットを飼っていない家庭や公共の施設からも見つかると書かれています。
アメリカのアレルギー学会（ACAAI）も、犬のいない家の約15%から犬のアレルゲンが見つかるとしています（ACAAI）。だからこそ、外出先で症状が出たことがある人は、迎える前の確認が大切です。
「アレルギーが出ない犬種」はない：研究でわかったこと
「アレルギーが出にくい犬種なら大丈夫」と考える人は多いものです。けれども研究を見ると、「この犬種なら犬アレルギーでも飼える」とは言えません。
オランダの研究：毛のアレルゲンはむしろ多かった
オランダのユトレヒト大学は、「低アレルゲン」とされる4犬種196頭を調べました（Vredegoor et al., 2012）。プードルやラブラドゥードルなどです。比べたのは、ラブラドール・レトリーバーなどほかの犬160頭です。
その結果、毛に含まれる主なアレルゲンの量は、低アレルゲンとされる犬のほうが多くなりました。一方で、家の空気中の量には、犬種による差がありませんでした。床のほこりでは、ラブラドゥードルだけが少ない結果でした。
アメリカの家庭調査でも差はなかった
アメリカのデトロイトでは、家庭のほこりを調べた研究があります（Nicholas et al., 2011）。対象は、子どもの成長を追う調査に参加した家庭です。犬種の分け方を4通り試しても、低アレルゲンとされる犬の家だけアレルゲンが少ない、という結果は出ませんでした。
ACAAIによると、この調査では173世帯の94%から犬のアレルゲンが見つかったそうです。
韓国の研究：人気の小型犬8犬種でも差はなかった
日本でも人気の小型犬を調べた研究もあります。韓国の全南大学病院などのチームは、韓国で人気の8犬種52頭の毛を調べました（Sim et al., 2022）。例えば、マルチーズやプードル、ポメラニアン、ビション・フリーゼなどです。
その結果、主なアレルゲンの量に、犬種による差は見られませんでした。性別や年齢、不妊去勢の有無でも差はありませんでした。ただし、52頭と小さな研究で、調べたアレルゲンも1種類だけです。
犬種より「その子」によって違う
これらの研究では、同じ犬種の中でもアレルゲンの量に大きな差がありました。さらに、ドイツのゲッティンゲン大学の研究も、犬種や性別より個体差が大きいとしています（Heutelbeck et al., 2008）。
| 研究 | 国 | 調べたこと | わかったこと |
|---|---|---|---|
| Vredegoor 2012 | オランダ | 犬356頭の毛と家のほこり | 低アレルゲンとされる犬の毛のほうが多い。空気中は差なし |
| Nicholas 2011 | アメリカ | 家庭のほこり | 4通りの分け方で、どれも差なし |
| Sim 2022 | 韓国 | 小型8犬種52頭の毛 | 犬種による差なし（小さな研究） |
| Heutelbeck 2008 | ドイツ | 犬種ごとの毛の成分 | 犬種や性別より、個体差が大きい |
このように、犬アレルギーでも飼える犬種を、名前だけで選ぶことはできません。そこで大切になるのが、迎えたい「その子」と過ごして確かめることです。犬種選び全体の考え方は、飼いやすい犬の選び方で紹介しています。
犬アレルギーの検査と、医師への相談
犬アレルギーの検査は、犬アレルギーでも飼えるかを考える判断材料のひとつです。ただし、結果の読み方は人によって違うので、医師と一緒に考えましょう。
まずはアレルギーにくわしい医師に相談する
犬を迎える前に、アレルギーを診ている医療機関で相談しましょう。日本アレルギー学会のホームページでは、学会が認めた専門医の一覧を見ることができます（日本アレルギー学会）。
受診する科は、アレルギー科や内科、小児科、耳鼻咽喉科などさまざまです。なお、犬アレルギーの検査ができるかは、事前に電話で確かめると安心です。
犬アレルギーの検査でわかること
犬アレルギーの検査では、体が犬のアレルゲンに反応しやすいかを調べます。ただし、検査の結果だけで「飼える」「飼えない」が決まるわけではありません。
アメリカのアレルギー・ぜんそく・免疫学会（AAAAI）の考えも同じです（AAAAI）。検査で陽性でも、必ず犬を飼えないとは限らないとしています。症状の出方とあわせて、医師に判断してもらいましょう。
症状がない人の検査は必要？
イギリスのアレルギー支援団体Allergy UKの考え方も見てみましょう（Allergy UK）。症状のない人がアレルギー検査を受けることは、勧めていません。そのうえで、アレルギーはどの時期にも出ることがあるとしています。
一方で、犬と過ごして症状が出たことがある人は、迎える前に相談しておくと安心です。
医師に伝えておきたいこと
相談するときは、次のような情報をメモして持っていくと話が進みやすくなります。
- 犬と過ごしたときに出た症状と、どのくらいで出たか
- ぜんそく、鼻炎、アトピーなど、ほかのアレルギーの有無
- 家族のアレルギー体質と、同じ家で暮らす人の年齢
- 迎えたい犬の大きさや、家の中で過ごす場所
また、東京都の資料も、主治医との相談を呼びかけています（東京都保健医療局）。ぜんそくの人がペットを飼うときは、十分に相談するようにとのことです。
迎える前に、家族みんなで犬と過ごしてみる
犬アレルギーでも飼えるかを確かめるには、実際に犬と過ごしてみることが大切です。検査とあわせて、体の反応を家族みんなで確かめましょう。
迎えたい「その子」と過ごす
イギリスの動物福祉団体RSPCAは、迎える前に、その動物と一緒に過ごすようすすめています（RSPCA）。1頭で反応が出なくても、別の犬で同じとは限らないからです。
そのため、譲渡会やブリーダーのもとで、迎えたい子とくり返し会えるか相談してみましょう。迎え先の選び方は、ペットショップとブリーダーの違いで紹介しています。
犬アレルギーでも飼えるか、短い時間では分からない
ACAAIは、短い時間会っただけでは、数週間後にどう反応するかは予測できないとしています。抱っこして遊ぶ時間や、部屋で一緒に過ごす時間も、少しずつ確かめられると安心です。
ただし、せきや息苦しさなど、犬アレルギーの症状が強く出たら、すぐに犬から離れ、医師に相談してください。
犬アレルギーは慣れる？
「一緒に暮らせば慣れる」という話を聞くことがあります。けれども、ACAAIの考えは違います。すでに犬アレルギーがある子どもに子犬と少しずつ触れさせても、体が慣れることは期待できないそうです。
また、東京都の指針には、飼い始めたことで新たにアレルギーが出ることもあると書かれています。慣れることを当てにせず、医師と相談しながら決めましょう。
家族の体質を確かめる
環境再生保全機構のコラムで、国立病院機構三重病院の長尾みづほ医師が書いています（環境再生保全機構）。まずは、家族にアレルギー体質の人がいるかを確かめることが大切だそうです。
飼いたい本人に症状がなくても、一緒に暮らす家族に出ることがあります。そのため、家族全員で犬と過ごす時間をとりましょう。
小さな子どもがいる家庭は時期も考える
同じコラムでは、ハイハイの時期の赤ちゃんは床のアレルゲンに触れやすいとしています。また、幼い子どもは手洗いなどを自分でするのが難しいそうです。
そこで、子どもが自分でケアできる年齢まで待つことも、ひとつの選択とされています。
| 確かめること | 主な内容 |
|---|---|
| 本人の体 | 犬と過ごしたときの症状、ほかのアレルギーの有無 |
| 家族の体 | 同居する全員の体質、小さな子どもや高齢の家族の有無 |
| 犬との相性 | 迎えたい子と、時間を変えて何度か過ごせるか |
| 医師の意見 | 検査の結果と症状をもとに、飼うことについて相談したか |
犬アレルギーの対策：寝室を分け、住まいを整える
犬アレルギーの対策は、アレルゲンを吸い込む量を減らすことが基本です。医師と相談して「犬アレルギーでも飼える」と決めたら、犬が過ごす場所を先に決めておきましょう。
寝室は犬と分ける
東京都の指針は、アレルギーのある人は寝室にペットを入れないようにと書いています。眠っている間も、寝具についた毛やフケを吸い込むおそれがあるからです。
イギリスのマンチェスターでは、犬のいる9家庭を調べた研究があります（Green et al., 1999）。犬が同じ部屋にいると、空気中のアレルゲンは別の部屋にいるときの約3.8倍でした。小さな研究ですが、寝室を分ける大切さがわかります。
犬が過ごす場所を決め、床は掃除しやすく
東京都の指針では、飼育する場所を限ることと、床はフローリングが望ましいことを挙げています。じゅうたんや布のソファは、アレルゲンがたまりやすいからです。
犬の居場所づくりの基本は、犬の室内飼いの基本で紹介しています。アレルギーがある家では、居場所を掃除しやすい部屋にするとよいでしょう。
掃除と空気清浄機
アレルゲンは小さく、空気中に長くただよいます。そのため、東京都の指針は、空気清浄機の効果が高いと考えられるとしています。また、ほこりを舞い上げない掃除も大切です。
実際に、先ほどの研究でも、高性能のフィルターがついた空気清浄機でアレルゲンが下がりました。ただし、掃除や機械だけで、アレルゲンをゼロにすることはできません。犬アレルギーの対策は、いくつかを組み合わせることが大切です。
シャンプーの効果は数日で戻る
犬を洗うと、毛のアレルゲンは減ります。マンチェスターの研究では、25頭を洗ったあと、毛のアレルゲンが84%減りました（Hodson et al., 1999）。
けれども、洗って3日目には、元の量と差がなくなっていました。洗いすぎは皮ふの負担になるので、回数は獣医師に相談しましょう。お手入れの方法は、犬のグルーミングの基本にまとめています。
手洗いと、お手入れはアレルギーのない家族に
犬にさわったあとは、手をよく洗いましょう。また、Allergy UKは、ブラッシングや洗うのを、アレルギーのない人が担当することを挙げています。
さらに、ペットの寝具を高い温度で洗うことも挙げています。オーストラリアのぜんそく協会も同じです（National Asthma Council Australia）。寝具を高い温度で洗い、犬を寝室に入れないようすすめています。
| 犬アレルギーの対策 | ポイント | 根拠 |
|---|---|---|
| 寝室を分ける | 寝具に毛やフケをつけない | 東京都の指針、Green 1999 |
| 居場所を決める | 掃除しやすい床の部屋にする | 東京都の指針 |
| 掃除と空気清浄機 | ほこりを舞い上げずに掃除する | 東京都の指針、Green 1999 |
| シャンプー | 効果は数日。回数は獣医師に相談 | Hodson 1999 |
| 手洗い・お手入れ | さわったら手洗い。お手入れは家族で分担 | Allergy UK、東京都の指針 |
犬アレルギーで無理に飼わない判断も大切
「犬アレルギーでも飼える」と言い切れないときは、迎えない選択もあります。それは決して悪いことではなく、人にも犬にも無理のない暮らしを選ぶための判断です。
重いぜんそくや強い症状があるとき
東京都の指針は、アレルギーがある人には、ペットを飼わないことなどが効果的としています。ただし、実際には難しいことが多いとも書かれています。
また、環境再生保全機構のコラムは、ひとつの基準を示しています。それは、家族全員が安心して暮らせるかどうかです。重いぜんそくがある人や、強い症状が出たことがある人は、医師とよく話し合ってください。
迎えてから手放すことにならないために
犬は、長い年月を一緒に暮らす家族です。迎えてからアレルギーで手放すことになれば、犬にとっても大きな負担です。
だからこそ、本当に犬アレルギーでも飼えるか、迎える前の確認に時間をかけましょう。すぐに迎えず、子どもが大きくなるまで待つ、体調が落ち着くまで待つといった選択もあります。犬を飼うかどうか全体の考え方は、犬を飼う前に知りたい覚悟と心構えにまとめています。
よくある質問
犬アレルギーでも飼える犬種はありますか？
「犬アレルギーでも飼える」と言い切れる犬種はありません。研究では、低アレルゲンとされる犬でも、アレルゲンの量は1頭ずつ違いました。迎えたい子と過ごして、医師にも相談してから決めましょう。
犬アレルギーは、飼っているうちに慣れますか？
慣れることは期待できないとする専門家がいます。反対に、飼い始めてから症状が出ることもあります。慣れることを当てにせず、迎える前に確かめましょう。
犬アレルギーの検査は、何科で受けられますか？
アレルギー科のほか、内科や小児科、耳鼻咽喉科、皮膚科などで受けられることがあります。医療機関によって違うので、事前に問い合わせてください。
小型犬なら、アレルギーが出にくいですか？
体の大きさだけでは決まりません。韓国の研究では、人気の小型犬8犬種を調べても、犬種による差は見られませんでした。小型犬でも、寝室を分けるなどの犬アレルギーの対策は必要です。
子どものころに犬と暮らすと、アレルギーになりにくいですか？
スウェーデンのウプサラ大学は、約27万人の学童期の子どもを調べました（EurekAlert!）。生後1年の間に犬と暮らした子は、ぜんそくのリスクが13%低かったそうです。ただし、観察研究で、すでに犬アレルギーがある子には当てはまりません。子どものことは小児科の医師に相談しましょう。
まとめ
- 犬アレルギーでも飼えるかは人それぞれ。迎える前に医師に相談する
- アレルギーが出ない犬種はない。犬種より「その子」で違う
- 迎えたい子と家族みんなで何度か過ごし、体の反応を確かめる
- 寝室を分ける・掃除するなどの対策と、無理に飼わない判断もあわせて考える
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この記事について
この記事は、チワプーのソイと暮らす飼い主の私がまとめました。厚生労働省や東京都、環境再生保全機構、日本アレルギー学会などの資料と、国内外の研究をもとにしています。数字は2026年11月時点で確認したものです。海外のデータは、日本と環境が違うので目安として見てください。アレルギーの診断や治療は、アレルギーにくわしい医師に相談してください。犬の健康のことは、獣医師に相談しましょう。
犬自身のアレルギーや病気については、健康・病気のカテゴリで紹介しています。このカテゴリの記事は、犬を迎える前に知ることにまとめていきます。
